gpsportief

GPsportief

- Onbeperkt trainen, € 15,95 p.m.

GPSPORTIEF © 2008 - 2012 | DISCLAIMER

GELUID

Webdesign Peter Ligthart GPsportief

Powered by MotoCMS

Vet verbranden, vooral rond de benen en de billen, is voor veel vrouwen het probleem. Bij mannen is dat meestal rond de buik. De vraag is natuurlijk of deze bron van ergernis specifiek is aan te pakken. Uren buikspieren, bilspieren en beenspieren trainen in de fitnesszaal zal niet helpen. De spieren groeien wel, maar de vetlaag vermindert daardoor helaas niet. Cardiovasculaire training is wel een oplossing. Dan worden niet alleen de juiste spiergroepen versterkt, ook het vet over het gehele lichaam zal steeds minder worden. Dit omdat deze training zich richt op de juiste spierspanning, soms met behulp van kleine dumbels of steps, waardoor de hartslag op het juiste niveau komt waardoor vet heel snel verbrand.

Vet verbranden, vooral rond de benen en de billen, is voor veel vrouwen het probleem. Bij mannen is dat meestal rond de buik. De vraag is natuurlijk of deze bron van ergernis specifiek is aan te pakken. Uren buikspieren, bilspieren en beenspieren trainen in de fitnesszaal zal niet helpen. De spieren groeien wel, maar de vetlaag vermindert daardoor helaas niet. Cardiovasculaire training is wel een oplossing. Dan worden niet alleen de juiste spiergroepen versterkt, ook het vet over het gehele lichaam zal steeds minder worden. Dit omdat deze training zich richt op de juiste spierspanning, soms met behulp van kleine dumbels of steps, waardoor de hartslag op het juiste niveau komt waardoor vet heel snel verbrand. www.tnmyadd.com